Cuando se toma el hábito del ejercicio liberador de la concentración, de la meditación, se puede realizar en cualquier lugar, en cualquier momento. Incluso si se practica por unos momentos, trae una nueva fuerza regenerativa, siempre que la mente esté totalmente aislada.
Durante la meditación, que el pensamiento se dirige hacia Dios, los ángeles, los seres avanzados, hacia las estrellas, el sol, etc. La belleza de la vida viene de un mundo armonioso. A menudo eleva tu pensamiento hacia el Señor, hacia lo sublime. La oración es como un río generoso que vuelve a su origen: trae todos los bienes. Pero si el río deja de fluir, el sufrimiento viene.
Cuando, en tus tiempos difíciles, imploras a Dios con fe y humildad, te llega la ayuda. Rara vez ocurre de la manera que esperas que ocurra, pero se manifiesta de una manera particular e imprevista.
Si no ves un problema claramente, ¿no lo entiendes? Piensa con calma, profundidad y la luz te llegará. Por el momento, el cerebro puede no tener suficiente claridad, pero la reflexión lo atrae. Es un trabajo de concentración interior que puede ayudarte en cualquier momento y por lo tanto es necesario para todos. Como discípulos, acostúmbrense antes de acostarse, a centrar, sus pensamientos durante dos minutos en el Ser Supremo, Ilimitado, que aún no conocemos. Pensando en Dios con amor, puedes imaginarlo como un centro de luz y amor, generador de toda la vida. Entonces imagina un pequeño insecto al que diriges tu amor como un ser también de Dios. Este contraste os permitirá concebir mejor la idea de Dios, de su grandeza, de su creación. Es sólo a través del amor que envías a los grandes, a lo sublime, y al mismo tiempo a la expresión más humilde de la vida, donde tu captarás la idea de lo Divino.
Beinsa Douno.